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Course

[건강] 힐링요가

힐링요가

몸과 마음을 수련합니다.

배울 내용

전신이 유연해집니다.

근력이 발달합니다.

심신 안정이 됩니다.

몸과 마음이 수련됩니다.

이 유 정

요가강사

송방호 요가원 전임강사
요가타운 요가원 전임 강사
미체핫요가 전임 강사
앤핫요가 전임강사
아트요가 전임강사
요가라테스 전임강사
플로라 요가 원장



이런 분들에게 추천해요

요가를 사랑하는 모든분들

건강관리 필요하신분들

유정쌤과 함께 하는 요가수업입니다.
안녕하세요^^ 이유정입니다.

어느 날 우연히 시작하게 된 요가는 저의 터닝포인트가 되었습니다.
소극적이며 평범한 회사원이었던 저는 요가를 통해 자신을 사랑하는 법과 타인을 존중하고 이해하는 마음을 알게 되었고, 그로인해 밝게 변해가는 제 일상을 만나게 되었습니다. 요가를 시작하면서 제가 느낀 몸과 마음을 비롯한 수많은 변화에 감사하며 이러한 경험을 여러분들과 함께 나누고 싶습니다. 저는 수업을 할 때마다 매순간 사람들과 호흡하는 과정에서 성취감과 보람을 느끼게 됩니다. 앞으로도 더 깨어서 나 자신을 바라보며 더 많이 공부하는 열정적인 강사가 될 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 나마스떼^0^


[이유정] 강사소개

주요약력 및 자격
- 송방호 요가원 전임강사
- 요가타운 요가원 전임 강사
- 미체핫요가 전임 강사
- 앤핫요가 전임강사
- 아트요가 전임강사
- 요가라테스 전임강사
- 플로라 요가 원장

방송 출연
- KBS 생생정보통 플러스
- KBS 건강 365 고정 출연
- 동아TV 굿라이프 앤조이
- MBC 에브리원 모닝요가
- 건강TV 아침을여는 요가 등

수료 및 자격증명
- 코리아 얼라이언스 RYT300 요가국제자격증
- 대한요가협회 요가운동 처방사
- 플라잉 요가 지도자 수료
- 임산부요가 지도자 수료
- 필라테스 지도자 수료
- 핫요가 지도자 수료
- 김동진 아쉬탕가 수료
- 아디다스 요가 워크샾 수료

주요출강이력 (약 1000회 이상 강의)
- 대법원 및 서울 가정법원 판사 법조인 요가 강의
- 법무 연수원 재직 공무원 요가 강의
- 광진구청 , 천안시청 공무원 요가 강의
- IBM 본사 및 한국거래소 임직원 요가 강의
- 삼성전자 임직원 요가 강의
- 인천공항공사 연수원 워크샵 요가 강의
- 한국GM 사업장 임직원 요가강의
- 청담 우리들 병원 의료인 요가 강의.

평생 이용권5.5시간 동영상
TV&모바일 엑세스 강의 수료증


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